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方法用(yòng )对了，能事(shì )半功倍，方法没(méi )用对，则是事(shì )倍功(gōng )半。

总有一天，她一定(dìng )要让吴(wú )倩倩(qiàn )跪在地上给她道歉，让(ràng )她瞧不(bú )起她，让她欺负她，哼。

第(dì )二种方(fāng )法，是两步(bù )呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做(zuò )的不错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。

特(tè )殊训(xùn )练有，不过得等(děng )你们体(tǐ )能达标(biāo )再说(shuō )，还没学会走就要学爬(pá )了你。

总有(yǒu )一天，她一定要让吴倩(qiàn )倩跪在(zài )地上给她道歉，让她瞧不起(qǐ )她，让(ràng )她欺负她，哼。

见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。